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1er DVD de la Relaxation bio-dynamique
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O, Mieux vivre avec une maladie professionnelle
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2ème DVD de la Relaxation Bio
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Tout le monde à le droit de vivre en bonne santé
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Utile pour référencer votre Site en 1 h
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douleurs chroniques Comment libérer vos traumatismes et douleurs chroniques ?Tensions, stress, mal de dos, fatigues....Découvrez notre séries vidéos et présentations pour tous avec :Les exercices les plus efficaces, inscrivez-vous !http://www.formation-relaxation.fr/index.php    Details...

Nouvelle Année 2016       Details...

Les articles de notre actualité

Sémoinaire 27 et 28 juin Cliquez sur l'image...     Details...

Formation relaxation Ressource-attitude, propose d'accompagner des personnes vers une formation de Praticien en "Relaxation Bio-dynamique" sur 3 stages + une validation de Praticien Cette formation s'accompagne entre chaque stage, d'un développement de l'activité professionnelle pour permettre au stagiaire d'aller vers le développement de son activité Cette formation permet d'accompagner des personnes en groupe et en individuel. L'animation de groupe et destinés aux activités santé bien-être : entreprises, salles de sports, entrainement sportif, voyage, centres Thalasso, CCAS, MJC, centre d'hébergement pour Senior.... L'animation pour individuel peut-être proposer en cabinet ou à domicile. Nos avantages :1.       La formation assure la partie apprentissage de la méthode + la partie développement professionnel au titre de travailleur indépendant 2.       Notre école se propose de faire connaître les formateurs sur notre réseau des Praticiens et ensuite selon leurs pratique, proposer la formation Enseignant ?3.       La formation Praticien et en voie de diplôme reconnue, actuellement elle offre une certification de Praticien. 4.       La formation se réalise en 3 et 8 mois selon la personne5.       Le coût total de formation Praticien est de 2300€  (Je propose une participation de 500€ pour les partenaires de diffusion...)6.       Chaque praticien recevra Manuel de formation, vidéo d'accompagnements, outils pratiques,...7.       Nombre de stagiaire par stage 12 personnes Maxi8.       Aucune redevance pour les Praticiens reconnue par l'école.Chaque candidat et acceptes selon leur motivation un entretien téléphonique avec le responsable de l'école  Notre Site : http://www.formation-relaxation.fr/ tel : 06.62.16.03.94  Details...

Les maladies CHRONIQUES Cliquez sur l'image !Notre Livre :   Tout le monde à le droit de vivre en bonne santé ! "A l'aube du 21ème siècle, il apparaît toujours plus que bonne santé et développement économique vont de pair. Il faut en parler. Il faut le dire.  La communication est un élément essentiel dans le monde d'aujourd'hui.  "Chaque homme, chaque femme, chaque enfant, doit être capable de choisir la voie de la santé, chacun doit se sentir davantage responsable de sa propre santé."  Mais pour cela, il faut qu'ils soient suffisamment informés sur tout ce qui influence la santé: l'environnement, l'eau, la nourriture, les bonnes et les mauvaises habitudes...  Je voudrais lancer un appel solennel à tous ceux qui informent, parlent et font parler :  La SANTÉ a besoin de vous !  C'est notre bien le plus précieux, individuellement et collectivement.  Nous avons besoin de communicateurs capables de parler et de faire parler de la santé à tous les niveaux. Que ceux qui ont le savoir, l'information ou l'expérience, s'emploient à les partager. (Bertrand Canavy)  Details...

Alimentation équilibrée : gage de bien-être Alimentation équilibrée : gage de bien-être  Il faut manger pour survivre, mais sachez que l’alimentation pourra aussi devenir le chemin plus rapide pour rejoindre la vieillesse, les maladies, la fatigue et tout ce qui peut nuire à votre bien-être. Ce n’est pas tout le monde qui maitrise ce qu’est une alimentation équilibrée. Et si le secret de la jeunesse éternelle et de la beauté se trouve dans l'assiette ?Mangez modérément pour le bien-êtreÊtre souvent fatigué et très attaché à son lit le matin n’est pas toujours un problème psychologique. Si vous n’avez pas une alimentation équilibrée, vous risquerez la carence en vitamines, en minéraux ou en oligo-éléments. Ainsi, il faut augmenter la quantité disponible de neurotransmetteurs pour le cerveau en se procurant des apports suffisants en vitamines B, C, en fer et magnésium. Par ailleurs, une bonne alimentation et quelques règles diététiques peuvent vous aider à passer une meilleure nuit. Pour ce faire, évitez l’hypoglycémie à cause d’un repas trop léger le soir, ou trop copieux au risque de torturer l’estomac. Si vous aimez les boissons, préférez plutôt l’acide aminé et le tryptophane contenant dans une tisane ou du lait, plutôt que de l’alcool ou d’autres boissons soumis par la licence 4. Les autres bienfaits d’une alimentation équilibréeCertaines personnes ont la mauvaise manie d’ouvrir le frigo lorsqu’elles stressent. Et comptez, combien de fois vous stressez en une semaine, imaginez le kilo que vous attraperez en un an. Si vous ne pouvez pas vous empêcher de grignoter, vous pouvez le faire, mais avec modération en évitant de manger les produits trop riches en lipides ou en glucides, et n’oubliez pas les fruits. Sachez que ce que nous mangeons influence notre humeur. Certains ont même la capacité de chasser la déprime comme le chocolat, le café ou le sucre. Si vous aimez vous bronzer, sachez que vous n’avez pas toujours à chercher des crèmes solaires spéciales. D’après les recherches, l'alimentation, elle aussi, peut aider la peau à mieux résister aux ultraviolets. On peut citer les fruits colorés tels que la carotte, les épinards, la pêche ou l'abricot.   Details...

3 - Comment soulager un mal de dents !... 3 - Comment soulager un mal de dents !...  La magie du clou de girofleAntibactérien, antiseptique, anesthésiant, analgésique, mais aussi anti-inflammatoire, le clou de girofle est un remède efficace pour soulager les maux de dents. Placez-en un au niveau de la dent qui vous fait souffrir en attendant qu'il ramollisse. Soyez prévenu, le clou de girofle a un goût très fort et peut même provoquer une légère sensation de brûlure, mais son effet est remarquable. De l'huile essentielle de clou de girofle existe également et se révèle moins forte que le clou lui-même.    Details...

Stages Karma-Ling Découvrez notre formation continue "Etre Praticien" avec les prochains stages sur Karma-Ling : du 26 au 29 mars, du 7 au 10 mai / du 28 au 31 mai / du 1er au 4 octobre 2015.  Details...

Comment se former en relaxation ? "Les 4 questions à vous poser avant de vous lancer dans les métiers du bien-être ? https://t.co/hws9ruxvgw"Comment se former en relaxation 3 vidéo pour aller vers le métier de praticienBonjour et merci pour votre partage vidéo Découvrez pourquoi la formation de Praticien au métier de la relaxation bio-dynamique  et ce qu'elle permet dans l'activités professionnelle et l'accompagnements...   Nouveau site à voir ! : www.bio-relaxation.fr Notre formation continue à Grenoble, comprend une qualification de Praticien en relaxation bio-dynamique sur 9 mois (Avec le C.P.F : Compte Personnel de Formation). Elle comprend 3 stages de 4 jours + 50 H d’accompagnements à raison de 3 H par semaine sur 9 mois. Cette formation vous accompagne jusqu’à la création de votre propre emplois sur notre réseau avec toute la dynamique commerciale. Période de réalisation : octobre à juin 2015. Informations : 06 62 16 03 94 ou par mail : contact@ressource-attitude.frTous Publics : Professionnels du bien-être et de l’accompagnements : formateurs, coachs, métiers de l’accompagnement médico-social, bien-être, massages, psychologues et thérapeutes, jeunes entrepreneurs, accompagnateurs moyenne montagne, professeurs de sport, etc…La formation vous propose de découvrir et d’intégrer en 4 jours les 33 exercices de relaxation bio-dynamique selon 9 étapes et qui associent conscience du mouvement, respiration, relaxation et re-dynamisation corporelle. Elle propose également des accompagnements d’exercices sur Table L’ensemble de ces exercices intègre des outils très efficaces, simples et complets, pour la coordination du corps, le langage non-verbal, la respiration, l’équilibre et le mieux être corporel, physique, énergétique et mental.Cette formation est toute nouvelle en France. Notre Ecole recherche de nouveaux formateurs indépendants dans le but de proposer de nouveaux services :dans les salles de fitnesspour les particuliers et les professionnelsen accompagnement pour les activités bien-être, en direction des CCAS, (ou tous groupes travaillant sur l’éveil corporel et la psycho-motricité)dans les hôtels, et services d’animation, vacances, voyages.La formation propose une certification de stage. (Niveau technicien sur 4 jours et praticien sur 3 X 4 jours).Notre organisme et gréée formation continue pour l’utilisation de votre (D.I.F ou C.P.F)Information et inscriptions  : 04 76 49 24 20 / 06 62 16 03 94 (Demandez votre convention pour les D.I.F ou C.P.F).  Details...

Pierre Pyronnet, créateur de larelaxation bio dynamique Qui êtes-vous et que faites-vous ?Bonjour, je suis Pierre Pyronnet, créateur de larelaxation bio dynamique. Avant de vous parler de cette pratique et des outils que vous pourrez utiliser dans votre métier, je souhaite vous partager un bout de mon histoire, celle qui m’a permis de devenir celui que je suis aujourd’hui et de développer ces outils au cours de ces dernières années. Né en 1965 au cœur d’une communauté de l’Arche, j’ai passé mon enfance aux côtés de Lanza Del Vasto (disciple de Gandhi). Depuis 1978, je m’oriente naturellement vers les philosophies orientales que j’associe à la pratique des Arts Martiaux. Après plus de 20 années d’expériences, de pratiques et de rencontres avec les plus grands experts dans ces différents domaines, j’ai conçu en 1997 une nouvelle pratique corporelle que j’ai nommé la relaxation bio dynamique, fruit de plus de 35 ans d’arts martiaux et de pratiques de bien-être, de développement personnel et de rencontres passionnantes… Aujourd’hui, je propose des formations à la relaxation bio-dynamique et je cherche à faire partager ses outils pour développer des nouveaux formateurs…Vous, Votre projet, Vos autres activités intéressantesL’ensemble des exercices propose un rééquilibrage des rythmes énergétiques, respiratoires et corporels souvent dénaturés par les sollicitations que la vie parfois nous inflige. Cette méthode aide à mieux comprendre les phénomènes de compensation du corps face au stress, à nos émotions, nos craintes et dans cette course à toujours vouloir produire ou aller plus vite. La méthode propose 33 exercices selon 9 étapes d’évolution. Elle est fortement recommandée pour les personnes ayant besoin de savoir «lâcher-prise» sur un plan mental, physique, ou émotionnel et dans toute situation de stress ou de crise corporelle. Elle est une méthode préventive à la santé psychique et corporelle. Dans le domaine professionnel elle participe à une meilleure harmonisation, communication et cohésion d’équipes.Comment êtes-vous devenu(e) entrepreneur ?Sa volonté de voyager l’incite à proposer ainsi des animations corporelles sur des croisières autour du monde (Europe, Brésil, Inde, Russie). De 1998 à 2001, ses relations et ses activités sur le thème du bien-être rencontrent un réel succès auprès des passagers et par la suite dans de nombreux hôtels de vacances. Fort de ses expériences, il approfondit ses connaissances en Tai Chi Chuan, Yoga, Chi Gong, Shiatsu, Do-in, Bio-énergie et Médecine chinoise. En 2001, il développe une approche qui relie la communication interpersonnelle et humaine à la gestion des énergies internes. En 2003, il élabore cette méthode corporelle de bien-être, qu’il nomme : la Relaxation Bio-dynamique, (gymnastique de libération des tensions mentales et corporelles s’appuyant sur la conscience de clefs harmoniques entre respiration, mobilisation articulaire, relâchement musculaire, et redynamisation du corps par des techniques de conduites énergétiques internes et externes). En 2004, il écrit un livre Manuel de la Relaxation Bio-dynamique et un DVD « La relaxation Bio-dynamique » présentant cette méthode d’accompagnement individualisé pour tout public sensible au stress, fatigue, et mal de dos. En 2006, il est écrit avec Philippe Bamy le livre « La Relaxation Bio-dynamique » dans lequel les différentes dimensions de la pratique, (effets sur le plan corporel, les bénéfices sur le plan relationnel social et professionnel, analogies et correspondances symboliques), sont développées et approfondies. A ce jour, à travers la société Ressource Attitude, il dispense ses formations à tous ceux qui veulent améliorer leur qualité de vie, à partir d’une prise en compte physique, énergétique et sociale du corps.Quel a été l’élément déclencheur ?Ma volonté de transmettre.Quelle est votre ambition d’entrepreneur ?Développer l’école de la relaxation bio-dynamique avec la création d’une fédération européenne qui ouvres ses portes en mai 2014.Racontez nous une anecdote d’entrepreneurUne séance découverte de relaxation bio-dynamique, un échange, une rencontre…!?Qu’est-ce que vos clients pensent de vous ?Ils pensent que je suis un être calme avec un rayonnement et une présence forte et alignée…Que faites vous le mieux ?Transmettre mon arts…Quelle tâche vous agace le plus dans votre quotidien d’entrepreneur ?La partie administrative et commerciale.Quel est le meilleur conseil d’entrepreneur qu’on vous ait donné ?Belle présence de formateur animateur.Vous joindre au numéro…662160394Vous joindre par mail à l’adresse…contact@ressource-attitude.frVous joindre sur Facebook à l’adresse…https://www.facebook.com/pierre.pyronnet.3?ref=tn_tnmnA vous le mot de la fin !Cette unité, dont la plénitude et l’harmonie ressembleraient à notre essence originelle, nous ouvre une porte vers une voie pratique et quotidienne, dont l’origine trouve sa source au travers cette « Alchimie du souffle et du mouvement » ainsi que dans la pratique des Arts martiaux internes et traditionnels. Plus qu’un regard sur nous-mêmes, cette attention au corps, nous entraîne à nous faire découvrir l’univers de l’intériorité et simultanément, celle de l’ouverture aux autres…  Details...

ESTIMEZ-VOUS À VOTRE JUSTE VALEUR ?   ESTIMEZ-VOUS À VOTRE JUSTE VALEUR ?Dans le terme estime de soi, qui vient du mot latin « oestimare » on retrouve la notion de valeur, de jugement. C'est une évaluation que l'on se fait de soi-même en rapport avec nos propres valeurs. L'estime de soi est une prise de conscience que l'on se forge au fil des années, des expériences.  Peu nombreuses sont les personnes qui ont une bonne image d'eux-mêmes, en permanence, un sentiment profond de leur valeur, quoi qu'il fasse et quoi que les autres pensent d'eux. Ceux-ci bénéficient d'une grande stabilité.Majoritairement, cette stabilité, n'est pas acquise une fois pour toute.  Elle émane d'un processus impermanent. L'estime de soi peut varier en fonction de nos expériences, de nos croyances et nos valeurs acquises ou léguées, depuis notre enfance. Chacun se fait une idée de lui-même et se construit une image de soi à partir d'un tricotage permanent et complexe entre la réalité et l'imaginaire. Chacun de nous habite à la fois sur terre et au pays des fantasmes et de l'imaginaire. C'est comme si nous vivions une double vie. L'une est visible, multiple, productive, c'est la vie réelle où nous parlons, rencontrons, aimons, travaillons. Cette vie là a une infinité de degrés qui va du montré, au cachée. Et puis, il y a une autre vie, souterraine, rarement dévoilée. Elle règne depuis les premiers mois de la vie, jusqu'à la mort. Elle est remplie de fantasmes, d'images, de pensées qui sont révélatrices de nos angoisses, de nos désirs...  Lorsque nous accomplissons quelque chose qui nous semble valable et surtout en harmonie avec nos valeurs, nous ressentons une valorisation. Au contraire, lorsque, nous ressentons un certain désaccord entre nos actes et nos valeurs ou croyances alors, notre estime baisse. Certaines études mettent en relation, le baromètre de  l'estime de soi et  de l'état de santé.S'estimer soi-même est essentiel pour établir des relations harmonieuses avec autrui. Comment aimer, si on ne s'aime pas soi-même ? Dans une relation équilibrée, l'estime est mutuelle.  Details...

De la passivité à l'assertivité   De la passivité à l'assertivité1. Je parle dans les trois premiers à l'occasion d'un tour de table en groupe.2. Je prends l'initiative de dire bonjour et au revoir.3. J'apprends à connaître chacun en échangeant avec lui.4. J'exprime mon humour.5. Je m'assure que les conditions matérielles sont réunies pour bien travailler en groupe.6. Je regarde dans les yeux les autres personnes quand je leur parle.7. J'ose exprimer mes goûts et préférences.8. Je ne me justifie pas.9. Je pose des questions claires et je maintiens l'intonation, même sur les derniers mots.10. Si je suis interrompu, je continue à parler.11. En posant une question, j'indique ce que je recherche.12. Je réponds directement à la question qui m'est posée.13. Je m'assure que j'ai répondu à la question posée.14. J'ose dire " JE ", je  parle en mon nom plutôt que comme représentant d'une autorité extérieure.15. Je me motive avant chaque affaire pour prendre facilement l'initiative.16. J'exprime plus souvent ce que je ressens pour être plus vivant, plus proche.17. En cas de désaccord, je prends l'initiative pour vider l'abcès proprement.18. J'ose plus souvent dire "non" à une demande pour me faire respecter. Je prends soin de moi.19. Je n'écoute pas outre mesure mes interlocuteurs et j'occupe le terrain plus vite.  Details...